Vysvětleno: Jak byl Djokovič ve 33 letech světovou jedničkou rekordních 311 týdnů
Tím, že byl Novak Djokovič světovou jedničkou již 311. týden v kariéře, obsadil toto místo déle než kterýkoli jiný hráč. Co mu pomohlo prodloužit jeho vrchol na vrcholu hry?

Tím, že byl Novak Djokovič světovou jedničkou již 311. týden v kariéře, obsadil toto místo déle než kterýkoli jiný hráč. Roger Federer držel předchozí rekord, 310 týdnů, poté, co v roce 2012 překonal počet 286 týdnů Peta Samprase.
Mezi nimi Djokovič a Federer jsou světovou jedničkou necelých 12 let, a když k tomu přidáte 209 týdnů – neboli čtyři roky – Rafaela Nadala na vrcholu, velká tenisová trojka dominovala hře posledních 16 let. let. Je to důkaz jejich trpělivosti a dominance, díky které získali 58 titulů dohromady během posledních 70 grandslamů.
Zpravodaj| Kliknutím dostanete do své doručené pošty nejlepší vysvětlivky dne
A s Federerem (39), který se nyní vrací na turné po roce nepřítomnosti kvůli několika operacím kolene, aby se připojil k Djokovičovi (33) a Nadalovi (34), nic nenasvědčuje tomu, že by Velká trojka plánovala odejít.
Ale taková dlouhověkost nemůže být založena pouze na pozoruhodném talentu, který tyto tři nepochybně mají. Pokroky ve vědě o sportu, zkrácení hracích časů a turnajové výjimky jim pomohly prodloužit jejich vrchol na vrcholu hry.
Nyní se děje tolik věcí, které vám mohou pomoci prodloužit vaši kariéru, zvláště pro ty nejlepší, říká bývalý světová osmnáctka Vijay Amritraj.
Hrajete kratší zápasy, jste finančně lépe zajištěni, takže nemusíte hrát dvouhru i čtyřhru. Máte tedy příležitost prodloužit si kariéru tak dlouho, jak jen můžete.
Vypracovala ATP nějaká pravidla, která by pomohla starším hráčům?
V roce 2009 Asociace tenisových profesionálů (ATP) – řídící orgán mužského tenisu – přidala do oficiálních pravidel v sekci 1.08 nařízení s názvem „Snížení závazku ATP Tour Masters 1000“.
V kalendářním roce se koná devět akcí Masters 1000 – které jsou jen o příčku pod grandslamy. Tyto události jsou povinné pro hráče s vyšším hodnocením, aby se jich účastnili, pokud se nejedná o zranění.
Podle pravidla ATP však hráči, kteří odehráli 600 turnajových zápasů, byli na hostování 12 let nebo jsou starší 30 let, budou moci jeden z devíti Masters vynechat.
Pokud však hráč splní všechny tři podmínky – stejně jako Federer, Djokovič a Nadal –, má tento hráč úplnou výjimku ze soutěží na turnajích Masters.
Toto pravidlo pomáhá starším hráčům dělat přestávky na turné, aby se zotavili – něco, co Federer v posledních několika letech pravidelně dělal.
Jak stárnete, tělu trvá déle, než se zotaví, a proto bude pro hráče obtížné dosáhnout čtyř vrcholů za rok, vysvětluje Dr Nikhil Latey, fyzioterapeut a sportovní vědec.
Federer se neúčastní všech čtyř Slamů, a protože French Open a Wimbledon mají k sobě docela blízko, dává přednost jednomu před druhým. To zajišťuje, že na těch pár grandslamech, které hraje, může podávat vysoké výkony a jeho tělo se dokáže vyrovnat s pracovní zátěží.
Dvacetinásobný grandslamový šampion vynechal celou antukovou sezónu – včetně French Open – tři po sobě jdoucí roky, 2016 až 2018.

Jak sportovní vědy pomohly hráčům?
Celková věda za výkonem a regenerací se docela zlepšila – to je z hlediska kryoterapie (ledové koupele), masáží a relaxace, stravy a výživy, říká Latey. Existuje mnohem více znalostí o tom, jak s tím vším zacházet, což jim umožňuje dobře se zotavit.
Tyto znalosti a metody, jak tvrdí bývalý indický daviscupový kapitán Anand Amritraj, začaly vstupovat do hry koncem 80. a začátkem 90. let. Existovaly však výjimky, protože hráči ze starších generací podnikali běhy, které se vzpíraly věku.
Legendární Australan Ken Rosewall se stal nejstarším hráčem, který vyhrál Grand Slam na Australian Open 1972 – ve věku 37 let; a Jimmymu Connorsovi bylo 39 let, když se v roce 1991 dostal do semifinále US Open.
Ale jak se hra začala stávat fyzičnější – kurty se zpomalily, takže průměrná délka rally se prodloužila – lékařské pokroky se staly důležitými pro pomoc hráčům při zotavování.
Koncem 80. a začátkem 90. let se to pomalu začalo stávat více vědeckým přístupem, když Andre Agassi dostal na palubu Gila Reyese (jeho trenéra). Tito hráči, jejich přístup byl mnohem více programově orientovaný a vědecký, říká Anand.
Agassi, který byl před Federerem nejstarším hráčem, který dosáhl světové jedničky, když mu bylo 33 v roce 2003, vyhrál poslední dva ze svých osmi grandslamových titulů, když mu bylo 30 let. Na kurtu mohl zůstat tak dlouho, jak jen mohl, kvůli kortizonovým injekcím, které si bral na záda ke konci kariéry.
Odešel po US Open v roce 2006 ve věku 36 let, 20 let poté, co se stal profesionálem. Ale to už se kola pro hráče, kteří pomáhají sportovní vědě, začala otáčet.
Na US Open v roce 2019 si Djokovič skvěle pronajal přívěs, aby nesl jeho soukromou hyperbarickou komoru – kyslíkový modul, který by mu pomohl fyzicky se zotavit po zápase. Přívěs byl zaparkován v komplexu Flushing Meadows v New Yorku – který byl kvůli komoře uzavřen.
Zaměření bylo nyní mnohem více zaměřené na fitness, s rozsáhlým seznamem předzápasových zahřívacích cvičení trvajících alespoň 30 minut. Také cvičení v posilovně byla podrobná a každý sval má specifický program.
Je tenis nyní fyzicky náročnější ve srovnání s předchozími dekádami?
Ano, ale zápasy jsou teď mnohem kratší, než bývaly. Ve hře mužů jsou pouze grandslamy zápasy na nejlepší z pěti setů a všechny sety mají tiebreaky. Do roku 2007 se finále všech turnajů Masters přešlo na formát best-of-tři setů.
Davis Cup – který byl posledním velkým turnajem, který přijal tiebreak – v roce 1989 – jej zavedl do rozhodujícího setu do roku 2016. A do roku 2019 se Davis Cup stal také soutěží o nejlepší ze tří setů.
Starší generace hráčů však musela soutěžit v delším formátu. A protože výhry tehdy nebyly tak vysoké jako nyní, museli hráči hrát i čtyřhru, aby si vydělali na živobytí.
Když jsem v roce 1972 poprvé vyhrál národní titul, hrál jsem v sobotu v semifinále pětisetovou dvouhru a ten samý den další pětisetovou čtyřhru s Anandem, říká Vijay.
Další den jsem porazil Ramanathana Krishnana ve finále dvouhry ve čtyřech setech a Anand a já jsme vyhráli finále čtyřhry v pěti setech. Takže za dva dny jsem odehrál 19 setů. To by dnes bylo nevídané.
Vijay dodává: Při remíze dvouhry 32 by stejní hráči hráli ve čtyřhře 16 týmů.
Dnes se však singlista jen zřídka účastní soutěže ve čtyřhře.
PŘIDEJ SE TEĎ :Express Explained Telegram ChannelJe technologie lékařské vědy dostupná všem hráčům?
Ano, ale je to drahé. Hráči s vyšším umístěním se kvalifikují pro hraní na větších akcích, které nabízejí vyšší výhry. Více prize money umožňuje hráčům investovat do cestujícího trenéra, fyzioterapeuta a trenéra. To dává tomuto hráči oddanou pozornost lékařských odborníků.
Hráči s nižším hodnocením, kteří nevydělali mnoho peněz, mají tendenci cestovat s menším „týmem“ – většinou cestují sami.
Velká trojka si může dovolit cestovat s plným doprovodem podpůrného personálu a rodiny. Djokovič vydělal celkovou odměnu 147 744 252 $, Federer vyhrál 129 946 683 $ a Nadal vyhrál 123 843 596 $ – žádná z těchto částek nezahrnuje peníze, které by vydělali díky sponzorství a podpoře.
Sdílej Se Svými Přáteli: