Suchý půst: Kniha od Luka Coutinha a šejka Abdula Azize Nuaimiho k prozkoumání stravy

Dlouhý 12hodinový půst je to, co dnes chápeme jako suchou hladovou dietu.

Vydá ji Penguin Random House. (Zdroj: Penguin Random House | Navrhl Gargi Singh)

S nejistou budoucností před námi, mnozí hledají řešení v minulosti. Jedním z nich je suchý půst. Je to v podstatě praxe, kdy lidé jedí brzy před západem slunce a na další jídlo čekají do východu slunce. Tento prodloužený půst po dobu 12 hodin je to, co dnes chápeme jako suchou hladovou dietu.

V nové knize s názvem The Dry Fasting Miracle: From Deprive to Thrive , Luke Coutinho a Sheikh Abdul Aziz Nuaimi prozkoumají způsoby, jak může tato technika pomoci tělu doplnit a stimulovat. Jsem zastáncem suchého půstu a přerušovaného půstu pro přirozené hojení a regeneraci těla a vždy budu, protože nejen že jsem sám zažil jeho výhody, ale také jsem viděl své pacienty, klienty a lidi po celém světě zažívat jeho zázraky. Nová, revidovaná a aktualizovaná verze The Zázrak suchého půstu kterou jsem napsal spolu se šejkem Abdulazizem Bin Ali Bin Rashed Al Nuaimi, je podložena dalšími výzkumy a důkazy a doufáme, že kniha změní zdraví každého člověka, který ji čte, citován Luke Coutinho, kouč holistického životního stylu. .

Sheikh Abdulaziz Bin Ali Bin Rashed Al Nuaimi, který je členem královské rodiny Ajman ve Spojených arabských emirátech, řekl: Půst je navržen tak, aby stimuloval vaši mysl, posiloval vaše tělo a vyživoval vaši duši. Je pro mě ctí být spoluautorem a sdílet své úvahy o The Dry Fasting Miracle s Lukem Coutinhem. V podstatě je tato kniha pro lidstvo zázrakem, protože má schopnost proměňovat lidi v lepší a zdravější verze sebe sama. Učí je skutečně žít a nejen přežívat.

Vydá ji Penguin Random House.

Sdílej Se Svými Přáteli: