Mark Wahlberg nabádá k „staromódnímu“ cvičení a zdravému stravování před léky na hubnutí: „Každému po svém“
Nejste fanoušek? Markem Wahlbergem nesoudí nikoho, kdo používá Ozempic pro hubnutí – ale věří, že zdravá výživa a cvičení jsou chytřejší způsob, jak jít.
'Každý má svou vlastní cestu. Nikoho neklepu za to, že se rozhoduje sám,“ řekl Wahlberg (51). Strana šestá v sobotu 29. dubna. „Ale já dávám přednost, a viděl jsem spoustu lidí, kteří dokázali úžasné věci, obyčejní lidé dělají mimořádné věci na fitness základně a nyní povzbuzují další lidi, kteří vypadají jako oni. To je to, co mě baví.'
The Odešel hvězda - který je známý svými intenzivními fitness rutinami — dodal, že celková „změna životního stylu“ je „nejudržitelnější“ cestou ke shození kilogramů. „Byli byste překvapeni, čeho můžete dosáhnout, když jste ochotni tuto práci dělat,“ řekl deníku a dodal, že „staré dobré“ cvičení povede k „dlouhověkosti“ výsledků.
Ozempic je lék na diabetes typu 2, který se obvykle používá ke sledování kontroly glykémie, ale jeho vedlejší účinek, ztráta chuti k jídlu, přiměl některé celebrity použijte lék pro rychlé hubnutí .
Wahlberg však řekl výstupu, že viděl lidé proměňují svá těla přirozeně způsoby, o kterých si „nemysleli, že by to bylo možné“.
'To je z tvrdé práce a správného stravování a také kladení velkého důrazu na zotavení,' vysvětlil.
The Strach herec také povzbuzuje své vlastní děti, aby šly v jeho fitness stopách. Wahlberg sdílí s manželkou děti Ellu (19), Michaela (17), Brendana (14) a Grace (13) Rhea Durhamová , kterou si vzal v srpnu 2009. Během vystoupení na Tal k v říjnu 2022 Wahlberg prozradil, že on a Durham, 44, dali na trh svou nemovitost v Beverly Hills v hodnotě 87,5 milionů dolarů a přestěhoval se do Las Vegas.
„Abych mohl dát svým dětem lepší život a jít za jejich sny a jít za nimi, ať už to byla moje dcera jako jezdkyně, můj syn jako basketbalista, můj mladší syn jako golfista, dávalo to pro nás mnohem větší smysl. “ vysvětlil tehdy. „Přišli jsme sem, abychom si dali nový vzhled, nový začátek pro děti, a je tu spousta příležitostí. Jsem opravdu nadšený z budoucnosti.'
Při mluvení s Strana šestá v sobotu, Nezmapovaný star sdělila, že Grace se začala více soustředit na cvičení, aby udržela krok se svým jezdeckým tréninkem.
'Jde nahoru a buduje sílu, aby mohla ovládat opravdu mocné zvíře, takže teď cvičí,' řekl a dodal, že teenager je 'velmi podobný mně.'
'Je super disciplinovaná, a pokud je to něco, co její trenér vyžaduje, aby postoupila.' v jezdeckém světě , pak to dělá doslova každý den,“ vyhrkl. 'Takže mi řekla, že jsou určité časy, kdy nemůžu do posilovny, ale teď mám alespoň dovoleno dívat se na její cvičení, což je velmi cool.'
Duo otec-dcera často zdůrazňovalo své blízké pouto prostřednictvím sociálních sítí. Minulý měsíc, Grace dělal si legraci ze svého otce při modelování své oděvní řady Municipal Sport Utility Gear.
'Obecní od hlavy až k patě,' řekla řekl ve videu na Instagramu , dělá dojem svého otce, když se v pozadí směje. „Inspirujte se výkonem, inspirujte k tomu, abyste byli lepší. Modli se, připrav si proteinové koktejly. Kolik je hodin? Oh, 8:00, musím jít spát.'
Související příběhy
Kyle Richards brání hubnutí po zpětném chodu přes žebrovou fotografii
Kristen Doute po „WWHL“ odhodila body-Shamers: „Přibrala jsem“
Podívejte se na ohromující proměnu stylu Adele z '19' na '30' a dále
Sdílej Se Svými Přáteli:
