Phil Mickelson odhaluje, že před turnajem Masters ztratil 25 liber: „Získal jsem zpět svou rychlost a sílu“

Nové jaro v jeho kroku! Phil 'Lefty' Mickelson se ukázal na Masters o 25 liber lehčí po svém nedávném ztráta váhy cesta.

'Děkuji. já přestal jíst jídlo . To byla velká pomoc,“ vtipkoval Mickelson (52) s reportérem v úterý 4. dubna v rozhovoru poté, co dostal komplimenty za jeho štíhlejší postavu. Golfový přehled .

Profesionální golfista dodal: „Také jsem ztratil svaly, takže musel začít zvedat a zvedal jsem a pomalu jsem dostával svou rychlost a sílu zpět tam, kde ji potřebuji.“

Mickelson — kdo má vyhrál tři mistrovské tituly v průběhu let — tento víkend se vrátil na turnaj v Augustě v Georgii poté, co dobrovolně odstoupil z loňského šampionátu.

„Posledních 10 let mám Cítil jsem, jak na mě pomalu působí tlak a stres na hlubší úrovni,“ uvedl šampion PGA Tour v prohlášení na sociálních sítích v únoru 2022. „Vím, že jsem nebyl nejlepší a zoufale potřebuji nějaký čas pryč, abych upřednostnil ty, které miluji, a pracoval na tom, abych byl mužem, kterého chci být.'

Jak to kalifornský rodák zamýšlel upřednostňovat jeho duševní pohodu , zůstal zaměřen i na svou fyzickou zdatnost.

'Pracuji tvrději fyzicky, abych mohl cvičit tak dlouho, jak jsem chtěl, a musel jsem pracovat mnohem tvrději, abych byl schopen udržet koncentraci po celé kolo,' řekl dříve Mickelson. Golf časopis v září 2020 jako starší profesionální sportovec. 'Pokud budu o něco tvrději pracovat, trávím o něco více času v posilovně, dobře jím, tvrdě cvičím, není důvod, proč bych to nemohl dát na 18 jamek.'

Úspěch zaznamenal i člen World Golf Hall of Fame přerušovaný půst , řekl časopisu, že každých pár měsíců dělá třídenní půsty. 'Dává mému tělu šanci se resetovat,' vysvětlil Mickelson. „Musím jíst mnohem méně a musím jíst lépe. já prostě nemůže tolik jíst a musím nechat své tělo, aby se trochu vzpamatovalo. Ale bylo to pro mě také požehnáním, protože se cítím lépe a nemám zánět a vstávám s dobrým pocitem. Byla to oběť, která stála za to.'

Vítěz Open Championship zpočátku zjistil, že jeho váhový přírůstek byl a vedlejší účinek psoriatické artritidy , což je chronický zánětlivý stav v kloubech těla. Mickelson od té doby zjistil, že pije svou vlastní speciální kávu pomáhá zvládat jeho příznaky .

„Každé ráno mám rád začít den kávou “ řekl v srpnu 2020 Cvrlikání video zdůrazňující pivo jeho značky For Wellness. „[Je to] základ mého celkového zdraví a kondice. Takže jsem do misky dal hodně kolagenu, proteinového prášku a také MCT prášku [a] dal jsem trochu himálajské mořské soli jako přírodní zdroj energie, [která] také pomáhá mým buňkám absorbovat vodu.“

Sdílej Se Svými Přáteli: