Jonathan Majors odhaluje 6 100 kalorický dietní plán pro přípravu na intenzivní roli kulturisty v ‚Magazine Dreams‘: ‚You Don't F-k Around‘
Jonathan Majors tlačil své tělo do své plné kapacity a připravoval se na roli oddaného kulturisty Killian Maddox v nadcházejícím filmu Časopis Sny .
„Jsem 6 stop vysoký. Vážím 202 liber,“ Lovecraftova země kamenec, 33, řekl Odrůda v sobotu 21. ledna po premiéře filmu na filmovém festivalu Sundance, který získal nadšené recenze. 'Abyste to udrželi a mohli růst, musíte jíst tolik bílkovin, kolik vážíte.' Asi čtyři měsíce jsem jedl 6100 kalorií denně. To zahrnovalo pre-work a post-work of Vyznání III .“
The S 5 krve herec poukázal na to, že zatímco „normální kulturista cvičí dvakrát denně“, jeho postava je na jiné úrovni. 'Hraješ si s ním, že se ti to nezdá,' řekl do zásuvky.
Synopse filmu uvádí: „Nic neodradí [Killiana] od jeho zuřivě chráněného snu o kulturistické superhvězdě, dokonce ani lékaři, kteří varují, že svým pátráním si trvale poškozuje tělo.
Majoři provedli extrémní aktualizace jeho cvičení a dietní režim při přípravě na roli. „Skončilo to tak, že jsem trénoval dvě hodiny, dvakrát denně na film a potřetí po zábalu,“ vysvětlil na festivalu. 'Mezitím ty jíst šestkrát denně . Hodně kuře. Spousta losů. To je jen pro mě. Líbí se mi to.'
Hvězda Marvelu dříve vysvětlila, jak ho změna jeho tělesnosti spojuje s postavami, které hraje. (Spolu s Časopis Sny , naproti bude hrát kamenec Yale School of Drama Michael B. Jordan jako Damian „Dame“ Andersen v Creed III.)
„Říkají, že tělo je chrám. No, pokud půjdete s duchovní praxí herectví, věřím, že ano,“ řekl Majors pro USA Today v listopadu 2022 a vysvětlil, že „je třeba udělat tolik učení“ při trénování na roli. „Svá těla bereme jako samozřejmost. Stejně jako naše mozky mají schopnosti neznámého potenciálu a v rámci naší umělecké formy jsou nedílnou součástí prezentace příběhu.“
Majors si všiml, že když se sám se sebou během tréninku zapojí, je to, jako by se stal postavou, spíše než aby jen hrál roli. 'Něco se stane,' řekl USA dnes . 'Bylo mi řečeno, že se posunu, a najednou je to Damian nebo to [ Mravenčí muž 's Kang the Conqueror] nebo je to Killian, kdo to udeří. Tyto postavy jsou skutečné nebo se na okamžik snaží stát skutečnými a začnou se objevovat. To je prostě skvělá věc, kterou můžete zažít.'
I když nepracuje, Poslední černoch v San Franciscu herec se rád zvětšuje – i když ne v rozsahu svých postav.
„Hrál jsem fotbal v Texasu. Mám chuť k jídlu,“ řekl Majors Odrůda v sobotu. 'Opravdu se mi líbí fyzická. Mám rád turistiku a běh. mám psy. Je mi jen 33… musím něco udělat, abych u toho zůstal. Už necvičím třikrát denně. Jen jednou denně.'
Sdílej Se Svými Přáteli:
