Kim Kardashian diskutuje o tom, jak rostlinná strava pomohla její psoriáze: ‚Je to pro mě všímavější‘

Dělat to, co je pro její tělo nejlepší. Více než deset let od diagnózy psoriázy Kim Kardashian mluvil o tom, jak její rostlinná strava pomáhá řešit autoimunitní stav.

„Nepamatuji si přesně, jak jsem se dostala k rostlinné výrobě, ale vím, že jsem během karantény sledovala dokumenty, kvůli kterým jsem to chtěla zkusit znovu,“ řekla Kim (41) v rozhovoru pro sestru. Kourtney Kardashian „s Poosh lifestylový blog ve čtvrtek 25. srpna.

Zakladatel Skims to poznamenal jejím oblíbeným jídlem se stalo veganské, bezlepkové a bezmléčné tacos a dodal: 'Jím je alespoň jednou týdně.'

Podle Kim to není vždy snadno se drží rostlinné stravy, pokud ji navštíví restaurace bez veganských možností. 'Jen se ze všech sil snažím zůstat co nejvíce rostlinného původu, pokud to není den pochoutky,' řekla předtím, než odhalila své oblíbené cheat meal. „Pizza, určitě. A když mám náladu na něco sladkého, miluji koblihy.“

Hvězda televizní reality show si pochvalovala i smoothie z mořského mechu za to, že jí pomohl vypořádat se s kožním onemocněním.

„Smoothies z mořského mechu jsou skvělé, protože jsou velmi protizánětlivé. Snažím se jíst co nejvíce protizánětlivých a antioxidačních potravin,“ vysvětlila Kim jak jí prospěla dieta . 'Přimělo mě to více si uvědomit, jak mě to, co dávám do svého těla, ovlivňuje nejen psoriázu, ale také mou náladu, úroveň stresu, energii, všechno.'

Kim, která má otevřeně hovořila o své psoriatické artritidě také, nabídl radu lidem, pro které mohou být zdravotní problémy náročné . „Zjistil jsem, že nanesení masti nebo krému na špatná místa a následné zabalení do saranového zábalu pomáhá. Ale je zřejmé, že to lze provést pouze v určitých oblastech,“ pokračovala. „Musíte se dostat na místo, kde se budete cítit pohodlně a vlastnit to. Buďte schopni si uvědomit, že je to vaše součást.'

Zakladatelka KKW Beauty již dříve používala blog své starší sestry, aby se zabývala vzestupy a pády své cesty s psoriázou. 'S psoriázou jsem se stala extrémně spokojená,' napsala pro Poosh v roce 2018. 'Bez ohledu na to, kde je na mém těle, někdy mi to vyhovuje, když to předvádím, a jindy nechci, aby to rušilo, tak to zakryji tělovým make-upem.'

Pokračovala: „Pokud máte psoriázu, nemůžete si dovolit, aby vám zničila život nebo z vás dostala to nejlepší. Musíte udělat, co můžete, abyste se ujistili, že se cítíte pohodlně, ale nenechat to převzít. … Se vším stresem v životě se snažím ujistit, že si najdu čas pro sebe, abych byl soustředěný a svůj stres omezil na minimum.“

Sdílej Se Svými Přáteli: