Kyle Richards odhaluje tajemství štíhlé postavy poté, co odmítl užívání léku na hubnutí Ozempic
Tajemství jejího úspěchu! Po Kyle Richards ukončit spekulace o tom na hubnutí užívala lék na hubnutí Ozempic , hvězda televizní reality show odhaluje, jak vlastně shodila kila.
'Změnil jsem stravování poté, co jsme byli měsíc v Evropě,' řekl Skutečné manželky z Beverly Hills Osobnost, 54, řekl ve čtvrtek 19. Amazon Live zasedání. „Byli jsme tři týdny v Evropě a pak týden v Austrálii a já jsem přibral na váze a řekl jsem si: ‚Dobře, to je ono.‘ Žádný cukr, žádné sacharidy, žádný alkohol.“
Zatímco pouze Richards plánoval omezit cukr, sacharidy a alkohol na „chvíli“ se rozhodla setrvat u nové diety, protože se cítila „tak dobře“.
Dodala: „Teď, když jsem už zhubla na váhu, kterou jsem chtěla zhubnout – už se nesnažím zhubnout – samozřejmě si dám narozeninový dort nebo nějaké těstoviny, ale upřímně řečeno, jednou za modrý měsíc. Keto dietu nedržím, jen v podstatě jednou za čas jím bílkoviny, zeleninu, ovoce a sacharidy. Ale já jíst ovoce a zeleninu pořád a opravdu miluji cereálie.“
The Halloween končí herečka má také udržovala si postavu různými cviky .
'Moje cvičební rutina, protřepu to - každý den dělám něco jiného,' řekl Richards ve čtvrtek. 'Já udělat Peloton , velmi dlouhá, rozsáhlá ab rutina . Teď dělám činky. Vždy jsem dělal lehké váhy, ale teď jsem zvýšil své váhy, které zvedám. A pak budu běhat, buď venku, nebo – v závislosti na počasí – budu běhat na běžícím pásu.“
Bývalá dětská hvězda se dostala pod palbu začátkem tohoto měsíce poté její selfie v bikinách s břichem vyvolalo kritiku že použila Ozempic, aby zhubla. (Podle US Food and Drug Administration (FDA), Ozempic je lék, který se běžně používá pro chronickou regulaci hmotnosti u dospělých s obezitou nebo s nadváhou a stavem souvisejícím s hmotností, včetně h vysoký krevní tlak nebo diabetes 2. typu .) Richards rychle popřel obvinění.
'Neberu Ozempic.' Nikdy ne,“ řekla napsal prostřednictvím komentáře na Instagramu v pondělí 16. ledna „Ozempic jsem nikdy nezkoušel a tohle není z plastické chirurgie. V květnu jsem si nechala zmenšit prsa. Jsem upřímný v tom, co dělám. Ale pokud se díky plastické operaci budete cítit lépe, pak se sestro 😘 .“
Richards — kdo podstoupila zmenšení prsou v květnu 2022 - byla upřímná ohledně plastické chirurgie, kterou provedla, včetně dvě plastiky nosu a liposukce.
'Po čtyřech dětech, bez ohledu na to, jaké cvičení jsem dělala, rukojeti lásky nezmizely,' řekla exkluzivně My Weekly v roce 2012 její rozhodnutí podstoupit liposukci . 'Jsem velmi spokojený s výsledky!'
Sdílej Se Svými Přáteli:
