„Saturday Night Live“ Alum Jay Pharoah odhaluje, jak ztratil 20 liber za 3 týdny: „Měl bych učit třídu“
Pracuje se na jeho kondici! Sobotní noční život kamenec Jay Pharoah oslavil své nedávné vítězství v hubnutí sdílením svého tajemství.
'Za poslední 3 týdny jsem zhubl asi 20 liber, zcela úmyslně,' napsal komik (35) Cvrlikání v sobotu 21. ledna „Měl bych učit třídu. Prázdninová váha GYONNNNEEEEE.“
Poté, co se Pharoah radoval ze svého úspěchu, jeho následovníci byli zvědaví, jak to dokázal v tak krátkém čase. „Kontrolovaná strava a 6-8 mil běhu na úrovni 12, 6krát týdně, váha klesala jako [pot] pečené maso,“ odpověděl.
Není to poprvé, co se rodák z Virginie otevřeně vyjádřil ke svým dietám a cvičení. V prosinci 2020 se Pharoah otevřel o tom, jak v té době ztratil 25 liber.
'Není žádným tajemstvím, že karanténa nechala každého trochu uvolnit,' řekl v rozhovoru s Mužské zdraví . „Během pandemie jsem měl hodně smaženého jídla a trochu jsem přibral. Nyní, díky mně, že jsem si zavedl svůj vlastní systém posilovny a že jsem odšťavňoval, jsem shodil 25 kilo.“
Pharoah deníku řekl, že i když upřednostňuje řízenou dietu, bylo pro něj obtížné držet krok - zvláště během jeho nabitého pracovního programu.
'Dopřeji si dobrý burger a dám si hranolky, ale ujistěte se, že se poté vrátím na správnou cestu,' přiznal. „To je timeshare. Užijte si to, když jsme tady, ale nezůstaneme tady.'
Pharoah byl v letech 2010 až 2016 členem skečové komediální show NBC a nejlépe se proslavil svými ztvárněními Barack Obama , Kanye West , Ben Carson a Will Smith . Jeden rok po jeho odchodu , Uchýlit se k lásce herec otevřel o svém odchodu .
„Jděte tam, kde vás ocení,“ vzpomínal Pharoah během rozhovoru s ním v dubnu 2017 Horké 97 Ebro v dopoledních hodinách . „A pokud máte v obsazení více lidí, kteří říkají věci jako: ‚Jsi tak talentovaný a jsi tak schopný. Nevyužívají vás a je to nespravedlivé a my se z toho cítíme špatně.‘“
Během jeho času na SNL , standup komiks navázal přátelství s jeho costar Pete Davidson . V listopadu 2022 Pharoah zdánlivě potvrdil rodačku z New Yorku energie „BDE“. .
„V omáčce něco je. Něco má, dobře. Má něco uvnitř,“ škádlil, když se objevil na SiriusXM's Přehlídka Jesse Cagle v době, kdy. „Mluvím s ním, říkám si: ‚Pete, člověče, co je? … Co děláš?‘ Řekl mi, co to bylo. Je to jeho dar. Tak mi to řekl.'
Sdílej Se Svými Přáteli:
