Sister Wives‘ Janelle Brown sdílí ‚nefiltrovaný‘ pohled na její zdravotní cestu, když se pokouší Pilates Split: Making ‚progress‘
Cvičení dělá mistra – nakonec. Manželky sestry hvězda Janelle Brownová poskytla fanouškům „autentický“ pohled na její fitness pokrok uprostřed její cesta hubnutí .
'Zveřejnění této nefiltrované fotografie, na které jsem dnes z Pilates, byl děsivý návrh,' popsala 53letá osobnost TLC Instagram nahrát ve čtvrtek 30. března, ukazující, jak se pokouší udělat split na reformátor Pilates. 'Roky jsem pracoval na své fyzické síle a vytrvalosti a teprve nyní vědomě pracuji na svém jádru a flexibilitě.'
Brown si toho všiml chtěla být co nejupřímnější o náročnějších aspektech jejího zdravotního kopu. „Jsem méně než dokonalý a buďme k sobě upřímní, sociální média mohou být pěkně brutální. Obvykle existuje spousta úsudku a ehm… ‚užitečné tipy‘,“ napsala. „Autenticita má ale sílu. V ukazování malých krůčků k vytvoření vlastního života – i když pokrok není vždy zřejmý nebo dokonalý.“
Uživatelé sociálních sítí zaplavili sekci komentářů podpůrnými zprávami, děkuje reality hvězdě za její upřímná slova a pozitivní přístup. „Tvrdě pracujeme na tom, abychom se zlepšili, vždy bychom měli tleskat bez ohledu na to, v jaké fázi cesty se nacházíme. Dobrá práce 👏,“ napsal jeden fanoušek, zatímco druhý chválil Brownova „krásná“ upřímnost .
Rodačka z Utahu zdokumentovala svůj pokrok protože pracovala na zdravějším životním stylu po jejím rozchodu z Kody Brown . Janelle a podnikatel, 54, byli duchovně manželé téměř 30 let a přivítali společně šest dětí než oznámila během epizody z prosince 2022 Manželky sestry že duo bylo „oddělené měsíce“.
Začátkem tohoto roku se Janelle přiznala, že cvičí pomohl jí cítit se jistější po jejím rozchodu. „Neměl jsem ponětí, když jsem si před několika lety poprvé začal brát trochu času pro sebe, POSÍLENÍ, které pocházelo ze silnějšího. Cvičím [sic] nejen proto, aby mi pomohlo změnit své tělo, ale také proto, abych byla silná v mysli a duchu,“ napsala v lednu k videu na Instagramu. „Znovu a znovu jsem si dokazoval, že když víte, jak moc se můžete posouvat, není mnoho limitů. Pokud máš dost odvahy.'
Před koncem jeho manželství s Janelle, Kody a Christine Brown oznámili svůj rozchod v listopadu 2021. Bývalý pár duchovně svázaný uzel v roce 1994 a sdílet šest dětí. Kody byl legálně ženatý Mary Brownová od roku 1990 do roku 2014, když se s ní rozhodl rozvést aby se zákonně oženil Robyn Brownová a adoptovat její děti z předchozího vztahu. Rodák z Wyomingu a Meri, 52, zůstal v duchovní jednotě až do jejich rozdělení v roce 2022.
Janelle a její bývalé manželky sestry byly upřímné pokračovat po jejich příslušných rozchodech , často diskutují o svých nadějích na další kapitoly prostřednictvím sociálních médií. Zatímco Christine (50) ano vyvolala románek s přítelem David Woolley Janelle se soustředí na sebe.
„Pomalu a stabilně vyhrává závod,“ napsala na Instagramu začátkem tohoto měsíce, když popisovala své změny životního stylu. 'Nejlepší rada, kterou ti mohu dát, je, začni.' Vytvořte si svůj „první den“, protože „jeden den“ vždy přijde a odejde. Dejte do toho všechno, buďte důslední a mohu vám zaručit, že budete spokojeni! Vím že jsem!'
Sdílej Se Svými Přáteli:
